老後のお金を数字で確認

老後破産とは？原因・特徴と今からできる対策

年金がある。退職金もある。持ち家もある。それでも毎月の収入より支出が多ければ、資産は静かに減っていきます。

公開日：2026年8月26日最終確認：2026年8月27日編集：老後破産編集部

この記事の結論
老後破産を考える最初の数字は、貯金額そのものではなく「毎月の収支」と「資産寿命」です。

老後破産とは

「老後破産」は年齢によって定められた法律上の制度名ではありません。当サイトでは、老後の収入や金融資産だけでは生活費や必要な支出を継続的に賄うことが難しくなり、家計の維持が困難になる状態を広く表現します。自己破産手続きをした状態だけを意味しません。

老後のお金では「今月いくら足りないか」と同時に「その状態が何年続くか」を見る必要があります。

この3つが分かれば、現在の単純な月次収支と資産寿命を計算できます。

毎月5万円の赤字なら年間60万円です。1000万円を年間60万円ずつ取り崩す単純計算では約16年8か月。65歳からなら約81歳8か月です。一方、毎月の収支が均衡していれば同じ1000万円でも状況は大きく変わります。

すでに支払いが難しい場合
家賃、住宅ローン、借金、医療費などの支払いが難しい場合は、長期シミュレーションより先に公的制度・相談先を確認してください。

生活費・年金・金融資産などの数値を掲載する場合は、総務省統計局、日本年金機構、J-FLECなどの一次資料をページ内で明示します。モデル計算は公的統計ではなく、当サイト独自の単純計算として表示します。

計算上の注意
当サイトの「資産寿命」は、入力した金融資産を年間赤字額で単純に除した簡易計算です。運用損益、物価変動、制度改定、医療・介護・住宅修繕などの臨時支出を含まない場合があります。